Kursus for sensitive 

Tag vare på din sensitivitet (tidl. HSP1)
 

Forstå din sensitivitet 

På kurset får du en grundlæggende viden om sensitivitet og den livsstil, der følger særligt sensitive menneskers behov. Der er især fokus på, at du kan bruge kurset til at skabe positiv forandring - så du i hverdagen har mere overskud og kan leve bedre med din sensitivitet.
Kurset tager udgangspunkt i Elaine Aron og Ted Zeffs arbejde med særligt sensitive mennesker HSP og i andre psykologiske tilgange og teknikker, som kan hjælpe sensitive mennesker.

De fem lektioner

I løbet af kursets fem lektioner får du mulighed for at undersøge, hvordan du tager vare på din sensitivitet. Vi arbejder med dine vaner og stiller skarpt på dine rutiner - om morgenen, i løbet af dagen og om aftenen. Ved hver lektion træner du en øvelse, der fremmer nærvær og beroliger dit sensitive nervesystem - som du siden kan udføre på egen hånd.  

Et liv med gode rutiner 

Når du bliver bedre til at forstå din sensitivitet, bliver du også bedre til at tage vare på din livskvalitet. Med realisme og selvindsigt har du mulighed for at skabe nogle gode rutiner, som giver grobund for mere livsglæde, indre ro og kreativitet.  

Kursusdatoer for 2012

Sent aftenhold 5 uger (mandage) kl. 19-21:
Datoer: 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 16/4. Ekstradatoer ved undervisers fravær: 23/4, 30/4.

Praktisk for alle kurser, tilmelding og afmelding

Holdene er på max. 7 deltagere, hvoraf 1 kan deltage til nedsat pris.
Kursusprisen er 2700 kr. og 2100 kr. for ledige, studerende og pensionister.
Kursusleder: Martin August

Tilmelding

Inden du indbetaler kursusbeløbet, sender du en e-mail til kontakt@sensitiv.dk og undersøger om der er plads. 

Tilmelding er først bindende ved indbetaling af kursusbeløbet til konto i Den Danske Bank, reg. og kontonr: 0261 0010376831. 
Husk i feltet "Meddelelse til modtager" at angive navn, mailadresse og telefonnummer på bankoverførslen, samt kursets navn, startdato og tidspunkt.

Når du har indbetalt kursusbeløbet, så send samtidig en e-mail til kontakt@sensitiv.dk og informerer om tilmeldingen samt dit navn og telefonummer. Herefter modtager du bekræftelse af din kursustilmelding via e-mail.

Afmelding

Ved afmelding 3 uger inden kursusstart betales 1200 kr. i afbestillingsgebyr.

Lokaler og transport

Lokalerne er beliggende på Frederiksberg. Adressen er Peter Bangs Vej 1, opgang G. Kurset foregår på 3. sal, hvor der er skilte, der viser vej til Sensitiv Balance, lokale nr. 20.
Nærmeste metro er Fasanvej/Solbjerg, bus nr. 15 stopper tæt ved, og der er gode parkeringsforhold. 

Kursus efter bestilling

Det er muligt at bestille et kursus til virksomheder, fagforeninger mv. Henvendelse til kontakt@sensitiv.dk eller på tlf. 40 98 33 22.