Kursus for sensitive
Tag vare på din sensitivitet (tidl. HSP1)
Forstå din sensitivitet
På kurset får du en grundlæggende viden om sensitivitet og den livsstil, der følger særligt sensitive menneskers behov. Der er især fokus på, at du kan bruge kurset til at skabe positiv forandring - så du i hverdagen har mere overskud og kan leve bedre med din sensitivitet.
Kurset tager udgangspunkt i Elaine Aron og Ted Zeffs arbejde med særligt sensitive mennesker HSP og i andre psykologiske tilgange og teknikker, som kan hjælpe sensitive mennesker.
De fem lektioner
I løbet af kursets fem lektioner får du mulighed for at undersøge, hvordan du tager vare på din sensitivitet. Vi arbejder med dine vaner og stiller skarpt på dine rutiner - om morgenen, i løbet af dagen og om aftenen. Ved hver lektion træner du en øvelse, der fremmer nærvær og beroliger dit sensitive nervesystem - som du siden kan udføre på egen hånd.
Et liv med gode rutiner
Når du bliver bedre til at forstå din sensitivitet, bliver du også bedre til at tage vare på din livskvalitet. Med realisme og selvindsigt har du mulighed for at skabe nogle gode rutiner, som giver grobund for mere livsglæde, indre ro og kreativitet.
Kursusdatoer for sommer/efterår 2010:
Formiddagshold 5 uger kl. 10-12:
Datoer: 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9. Ekstradatoer i tilfælde af undervisers fravær: 28/9, 5/10, OBS! Dette er tirsdage.
Aftenhold 5 uger kl. 16-18:
Datoer: 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9. Ekstradatoer i tilfælde af undervisers fravær: 28/9, 5/10, OBS! Dette er tirsdage.
Praktisk for alle kurser
Holdene er små med max. 6 deltagere, hvoraf 1 kan deltage til
nedsat pris.
Kursusprisen er 2700 kr. og 2100 kr. for ledige, studerende og pensionister.
Kursusleder: Martin August
Tilmelding og afmelding
Inden du indbetaler kursusbeløbet, sender du en e-mail til martin@sensitiv.dk og undersøger om der er plads.
Tilmelding er først bindende ved indbetaling af kursusbeløbet til konto i Den Danske Bank, reg. og kontonr: 0261 0010376831.
Husk i feltet "Meddelelse til modtager" at angive navn, mailadresse og telefonnummer på bankoverførslen, samt kursets navn, startdato og tidspunkt.
Når du har indbetalt kursusbeløbet, så send samtidig en e-mail til martin@sensitiv.dk og informerer om tilmeldingen samt dit navn og telefonummer. Herefter modtager du bekræftelse af din kursustilmelding via e-mail. Ved afmelding 10 dage inden kursusstart betales 900 kr. i afbestillingsgebyr.
Lokaler og transport
Lokalerne er beliggende på Frederiksberg. Adressen er Peter Bangs Vej 1, opgang G. (Samme indgang som Frederiksbergs Lægevagt) Kurset foregår på 3. sal, hvor der er skilte, der viser vej til Sensitive Living, lokale nr. 20.
Nærmeste metro er Fasanvej/Solbjerg, bus nr. 15 stopper tæt ved, og der er gode parkeringsforhold.
Kursus efter bestilling
Det er muligt at bestille et kursus til virksomheder, fagforeninger mv. Henvendelse til Martin på martin@sensitiv.dk eller på tlf. 40 98 33 22.
