Seminar med Elaine Aron og Lise August

1-dags-seminar med den internationalt kendte psykolog og forfatter Elaine Aron fra USA og den danske psykolog Lise August lørdag den 27. marts 2010

 

Ifølge nyere forskning er mellem 15 – 20 % af alle mennesker særligt sensitive, dvs. at de har et særligt fintmærkende nervesystem. Det er på den ene side en stor gave, da det giver adgang til kreativitet, medfølelse og empati, et rigt indre liv og dyb værdsættelse af skønhed og nærhed. På den anden side giver det større belastninger i forbindelse med f.eks. støj, lys, dufte, tidspres og udfordrende socialt samvær. Med andre ord: særligt sensitive mennesker er ekstra modtagelige over for indtryk og mere sårbare over for overstimulering end andre. På grund af den høje grad af sensitivitet er de også mere udsatte for følgevirkninger af belastninger i barndommen og nederlag gennem livet.

     

På dette seminar vil Elaine Aron og Lise August gennemgå, hvordan man skaber et bedre liv med særlig sensitivitet – i hverdagen, arbejdslivet og parforholdet. Seminaret viser, hvorledes særligt sensitive mennesker kan forstå sig selv og deres livshistorie i et nyt lys, som forbedrer livskvaliteten og bidrager til mere overskud og indre balance i hverdagen. I stedet for at se den høje grad af følsomhed som svaghed eller mangel, er det vigtigt at anerkende og acceptere den som et medfødt karaktertræk og derved bedre kunne udnytte de fordele, der ligger i den særlige sensitivitet.

    Seminaret tager udgangspunkt i den psykologiske forskning, der ligger til grund for Elaine Arons bog Særligt sensitive mennesker og inddrager også den nyeste forskning i karaktertrækket – forskning, som bl.a. er baseret på fMRI scanning af hjernen. Elaine Aron vil desuden uddybe vigtige pointer fra sin kommende bog ”The Undervalued Self”, som forklarer årsagerne til, at særligt sensitive kan undervurdere sig selv og samtidig viser veje til at overvinde dette problem.

    Der vil blive formidlet inspiration og redskaber til at håndtere de mere krævende sider af følsomheden og til at udforske og frisætte potentialerne i den særlige sensitivitet.

   

 

Elaine Aron, ph.d., forfatter til den internationale bestseller Særligt sensitive mennesker (Borgens Forlag) og pioner inden for dette forskningsområde. Hun er uddannet klinisk psykolog fra York Universitet i Toronto og har derudover en baggrund i jungiansk psykoterapi. Sammen med sin mand Arthur Aron er hun desuden blandt de førende forskere inden for kærlighedens og parforholdets psykologi. Hun bor tæt ved San Francisco i Californien, hvor hun også har en psykoterapeutisk praksis. Læs evt. mere på engelsk eller på dansk.

 

Lise August er den første psykolog i Danmark, som har specialiseret sig i særligt sensitive mennesker. Hun er medstifter af Sensitive Balance, som tilbyder supervision af HSP terapeuter, psykoterapi, selvudvikling, kurser, foredrag og et gratis nyhedsbrev med fokus på særlig sensitivitet. Læs evt. mere her.  

 

Lørdag den 27. marts 2010, kl. 10 – ca. 16.00 i festsalen, Sankt Annæ Gymnasium, Sjælør Boulevard 135, Valby.

 

Fra kl. 10 – ca. 13 leder Elaine Aron seminaret. Der vil være en 20 minutters pause midtvejs, hvor der er mulighed for at købe og få signeret bøger. Elaine Aron taler et tydeligt og klart engelsk.

Kl. ca. 13 er der en frokostpause på 75 minutter. Du bedes selv medbringe madpakke eller du kan evt. spise på en nærliggende café i Valby. Kl. 14.15 – 16.00 leder Lise August seminaret på dansk.

 

490 kr. + billetnetgebyr 20 kr. ved tilmelding/betaling inden den 15. februar. Herefter 670 kr. + billetnetgebyr 20 kr.

Tilmelding/billetter:

Arrangør/nærmere information: