Sensitiv Balance - Forside
Udskriv denne side

Nyhedsbrev

Gratis viden og gode råd
Indtast din e-mail.
Læs mere her


 
Book en tid
Skriv til kontakt@sensitiv.dk og bestil en tid. Mød os personligt eller via Skype.
Tilbud i Århus
Indre ro med hjertekohærens
1-dagskursus
Århus, 30. april 2016

Selvværd for sensitive børn
3-timers aftenseminar
Århus, 28. maj

Fra vrede til varme
1-dagskursus
Århus, 3. juni 2016

Sensitive børns følelsesliv

1-dagskursus
Århus, 18. juni

Sensitive teenagere og unge

3-timers seminar
Århus, 20. juni

Redskaber til socialt sensitive
Århus 2. juli

Selvkontrol for udadvendte sensitive
1-dagskursus
Århus, 10. september 2016
Indre ro
Gruppe med 8 møder. Lær enkle og effektive redskaber, der sætter varige positive spor i din hjerne og psyke.
Læs mere her


 
 
Lise August
Autoriseret psykolog,
specialist i klinisk psykologi



Martin August
Psykoterapeut MPF

Køb vores DVD

Køb vores DVDElaine Aron og Lise August formidler nyttig viden og gode råd til særligt sensitive.
  
Se mere her eller besøg webshoppen
Arrangementer
Sensitive børns følelsesliv
1-dagskursus
København, 18. maj

Selvværd for sensitive børn
3-timers aftenseminar
Århus, 28. maj

Fra vrede til varme
1-dagskursus
København, 7. juni

Indre ro med hjertekohærens
1-dagskursus
København, 11. juni

Fra selvkritik til selvaccept
1-dagskursus
København, 13. juni

Selvværd for sensitive børn

3-timers aftenseminar
København, 16. juni

Sensitive børns følelsesliv
1-dagskursus
Århus, 18. juni

Sensitive teenagere og unge
3-timers seminar
Århus, 20. juni

Redskaber til socialt sensitive
1-dagskursus
København 22. juni

Giv dit sensitive barn overskud
1-dagskursus
København 29. juni

Redskaber til socialt sensitive
1-dagskursus
Århus 2. juli

Udadvendte sensitive gruppe

8 aftenmøder
København start 18. august

Selvkontrol for udadvendte sensitive
1-dagskursus
København, 18. august

Indre ro - gruppe

8 aftenmøder
København start 25. august

Selvkontrol for udadvendte sensitive
1-dagskursus
Århus, 10. september

Flow i arbejdslivet
1-dagskursus
København, 16. september

Sensitive børn i balance

3-timers seminar
København, 24. september

Kærlighedsliv for sensitive
3-timers aftenseminar
København, 28. september

Slip nedtrykthed - praktisk guide
3-timers aftenseminar
KBH, 7. november

Slip nedtrykthed - praktisk guide 
3-timers aftenseminar
Århus, 12. november

Sensitive teenagere og unge
3-timers seminar
KBH, 16. november

Sensitive børn i balance
3-timers seminar
Århus, 19. november

Fra vrede til varme
1-dagskursus
Århus, 6. december

Sensitiv med overskud
København, 19. januar

Giv dit sensitive barn overskud
1-dagskursus
København 21. Januar

Redskaber til arbejdslivet
3-timers seminar
København 25 januar

Særligt sensitive børn og unge - kendetegn

To definerende kendetegn

Der er to grundlæggende kendetegn ved særligt sensitive børn og unge:  

  • særligt sensitive børn og unge er født med et nervesystem, der bearbejder indtryk med større dybde.
  • særligt sensitive børn og unge har stærkere emotionelt respons på det omgivende miljø. Dette hænger sammen med en lavere tærskel for at blive påvirket af forskellige indtryk.
Læs mere om forskningen sensitivitet.

Inden for eksistentiel psykologi er der en lang tradition for beskrive mennesker via livsverdener. Nedenfor kommer en karakteristik af de særligt sensitive børn og unge ud fra 4 livsverdener.   
 

Fysisk sensitivitet 

Det kan være særlig følsomhed over for høje lyde, stærke farver, berøring, tøj, der kradser,mad og smagsoplevelser. Fysisk sensitivitet kan også omhandle træthed, varme, kulde, smerte og sult, hvor nervesystemet er højt gearet til at mærke afvigelser fra den optimale tilstand. 
 

Social sensitivitet

Særligt sensitive kan virke mere forsigtige og generte i nye situationer. Hvis de er forberedte og føler sig rolige og trygge er de gode til at skabe kontakt til andre. De er meget sensitive, når andre er vrede, kede af det eller har andre stærke følelser og kan blive "smittet" eller drænet af andres følelser. De bryder sig ikke om uretfærdighed eller løgne, og reagerer ofte ekstra stærkt på kritik. Når de er tilpas stimulerede, er det ofte omsorgsfulde, medfølende, ansvarlige og loyale. 
 

Personlig sensitivitet

Særligt sensitive har ofte meget intense følelser, de kan have let til tårer, latter, begejstring, vrede eller frustration - og til selvkritik. De har et rigt indre liv, er ofte eftertænksomme "familiens lille filosof" og yderst kreative, de opfinder usædvanlige lege og kan nyde at være alene og fordybe sig i egen fantasiverden. 
 

Ideologisk sensitivitet

I en tidlig alder kan særligt sensitive tage stilling til sociale og samfundsmæssige problemer. F.eks. kan de ønske at blive vegetarer for at passe på dyrene, de kan tænke meget dybt over, hvorfor der findes krig, sult, fattigdom og forurening. Og de kan blive meget påvirkede social uretfærdighed, vold og "det onde" i spil, film og medier.Nogle særligt sensitive er i en tidlig alder tiltrukket af indre fordybelse og har en spirituel åbenhed over for at tro på noget andet og mere end den fysiske verden. I en tidlig alder søger de mod søndagsskole, korsang eller andre typer aktiviteter, hvor der er åbenhed for at ideologiske, moralske og/eller åndelige kvaliteter bliver dyrket.
 

Forskelle og nuancer

Særligt sensitive børn og unge kan ikke skæres over én kam, der er mange forskelle og nuancer. Det er en god ide, at de voksne omkring barnet har en nuanceret og præcist billede af de områder, hvor barnet især er sensitivt, så de kan give den bedst mulige støtte til en positiv udvikling. 


Beskrivelsesmetoden og de 4. livsverdener er bl.a. sammenfattet af psykologen Emmy Van Deurzen-Smith.

Tilmeld vores nyhedsbrev, hvis du løbende ønsker ny viden om forskningen og praktiske anbefalinger til hverdagen.

Sensitiv Balance        Peter Bangs Vej 1, Bygning 8        2000 Frederiksberg        Telefon 40983322        kontakt@sensitiv.dk
© Copyright Sensitiv Balance - Alle rettigheder forbeholdes. Kopiering af indhold er ikke tilladt.
Enhver anden type gengivelse af indhold kræver skriftlig aftale med Sensitiv Balance.