Dobbelt DVD’en, Særligt sensitive menneskers trivsel


DVD'en er på mere end 2 timers spilletid og indeholder det bedste fra seminaret med Elaine Aron og Lise August.

Disk 1: Seminar med Elaine N. Aron

  1. Intro
  2. Hvad kendetegner det særligt sensitive træk?
  3. Særlig sensitivitet blandt dyr
  4. Hvordan trækket adskiller sig fra indadvendthed og generthed
  5. Hvordan trækket adskiller sig fra det neurotiske træk
  6. Fordele ved at være særligt sensitiv
  7. De særligt sensitive og de nyhedssøgende
  8. Afsæt tid til at slappe af
  9. Skær ned på mængden af indtryk
  10. Om at respektere sine grænser
  11. Sæt fokus på din trivsel
  12. Selvværd
  13. Om at forbinde og måle sig med andre
  14. Særligt sensitive børn og opvækst
  15. Råd til forældre
  16. fMRI-undersøgelser
  17. Eksempel nr. 1 på fMRI-undersøgelse
  18. Eksempel nr. 2 på fMRI-undersøgelse

Disk 2: Seminar med Lise August

  1. Modtagelighed på godt og ondt
  2. Manden på storrumskontoret
  3. Omhu i valg af omgivelser
  4. Om at modtage gode råd
  5. Regulering af følelser
  6. Selvkritik og selvforståelse
  7. Varme og medfølelse
  8. Trussel systemet
  9. "Drive" systemet
  10. Varme systemet
  11. Barndommens betydning: arv og miljø
  12. Særligt sensitive voksne med belastet barndom
  13. Særlig sensitivitet og psykiske problemer
  14. At udfolde styrken ved særlig sensitivitet
Herudover er der 45 minutters optagelse, hvor Elaine og Lise besvarer spørgsmål fra deltagerne:

Spørgsmål og svar med Elaine Aron


  1. Om at få en forståelse for det særligt sensitive træk
  2. Særligt sensitive og håndtering af udfordringer
  3. Særligt sensitive på arbejdsmarkedet
  4. Om at støtte en særligt sensitiv partner
  5. Særligt sensitive børn
  6. Særlig sensitivitet og spiritualitet
  7. Særlig sensitivitet og forskellige lidelser
  8. Sunde relationer for særligt sensitive - om at forbinde og måle sig med andre

Spørgsmål og svar med Lise August

  1. Varme og medfølelse i praksis. Forskel mellem medfølelse og medlidenhed
  2. Særlig sensitivitet og familieliv 
  3. Nærtstående til særligt sensitive 
  4. Udadvendte og nyhedssøgende særligt sensitive 
  5. Særlig sensitivitet og engagement i opgaver 
  6. Om at møde livets udfordringer. De svære situationer 
  7. Særlig sensitivitet og søvnløshed 
  8. Særlig sensitivitet som sovepude? (Er udeladt på versionen med engelske undertekster)

 
CMS med søgemaskineoptimering og ehandel