Om seminaret med Elaine Aron og Lise August

Elaine Aron, som er pioner og verdens førende forsker og kliniske psykolog inden for særligt sensitive mennesker besøgte Danmark for første gang i marts 2010. Ved denne lejlighed holdt hun et 1-dags seminar i Køabenhavn sammen med Lise August, som blev videooptaget og nu sælges som DVD med danske undertekster. 

Elaine Aron holder kun få offentlige seminarer, og kommer kun sjældent til Europa. Seminaret har givet en unik mulighed for at vi i Danmark kunne opleve verdens førende kapacitet inden for særlig sensitivitet. Der var stor tilslutning til arrangementet. Til trods for at HSP området endnu er nyt i Danmark var der 500 fremmødte.

Seminaret gav praktiske råd til at skabe balance i hverdagen, som blev formidlet på en levende og let tilgængelig måde. Seminaret indeholdt også en række råd til forældre til særligt sensitive børn, som vi vil referere til i kommende nyhedsbreve og ved seminaret om særligt sensitive børn i februar. Vi arbejder pt. på at udvælge sekvenser om særligt sensitive børn fra dobbelt DVD'en fra seminaret, som kan bruges på intranettet i vuggestuer, børnehaver og skoler.
 
Både Elaine og Lise satte under seminaret fokus på betydningen af menneskelige relationer via referencer til forskning og eksempler. Særligt sensitive mennesker har ekstra stor gavn af socialt samvær og nærvær, der er kendetegnet ved varme, forståelse, respekt og ligeværdighed. De kommer også hurtigere end andre ud af balance, når det sociale samvær er præget af kulde, manglende forståelse, konkurrence eller fjendskab. At sørge for social kontakt af den rette type og i den rette mængde er en af de vigtigste måder, hvor særligt sensitive kan opbygge en god livskvalitet og et afbalanceret selvværd.  

Seminaret gav en opdateret og helt grundlæggende viden om og forståelse af, hvad der kendetegner den særlige sensitivitet. Forskningen bygger blandt andet på kvalitative interviews, statistiske beregninger og desuden kritiske analyser af tidligere undersøgelser. Der var også en kort introduktion til de nyeste fMRI undersøgelser (en type hjernescanning) af forskelle mellem mennesker med en høj og lav grad af sensitivitet.   

Seminaret indeholdt case eksemper og personlige anekdoter, og Elaine Aron uddybede og gav nye vinkler på nogle af de synspunkter, som er præsenteret i de to sidste af hendes bøger, der begge er fra 2010 og endnu ikke oversat til dansk. Det drejer sig om: The Undevalued Self, hvor Elaine beskriver selvværd og menneskelige relationer, og Psychotherapy and The Highly Sensitive Person, som vi har anbefalet i et tidligere nyhedsbrev. Læs mere her.  
 
Der var mange engagerede spørgsmål fra de 500 deltagere ved seminaret, nogle mundtlige, andre skriftlige. De fleste mundtlige spørgsmål udmundede i dialoger, som videooptagelsen ikke har "fanget ind" på en sammenhængende måde. Derfor er de blevet udeladt på DVD versionen, som især har medtaget svar på de spørgsmål, der blev stillet i skriftligt.

I et tidligere nyhedsbrev har vi refereret et af de mundtlige spørgsmål, Elaine Aron har svaret på, som handlede om særligt sensitive i sundhedssystemet. Læs temaet her. I kommende nyhedsbreve vil vi referere andre spørgsmål, hvor der indgik dialog i besvarelsen. 


Hvis du ønsker at købe en DVD, kan du sende os en mail på kontakt@sensitiv.dk

Herunder kan du læse mere information om dobbelt DVD'en Særligt sensitive menneskers trivsel med Elaine N. Aron og Lise August.

Tekst fra dobbelt DVD'ens cover:
 

• lyde, lys, sult eller smerte
• andre menneskers stemninger
• forandringer og tidspres