Særligt sensitive mennesker
- om at finde balancen i livet 

Særligt sensitive mennesker  - om at finde balancen i livet

Seminarer i København, Århus og Odense med psykolog Lise August, 4 timer
 
Dato i København: Lørdag den 29. juni 2013 kl. 13-17. Køb billet her.
Kommende datoer i Århus og Odense annonceres via nyhedsbrevet. 

Læs mere om vores seminarer og se videoklip fra tidligere afholdte seminarer.

- om at finde balancen i livet, når man er ekstra dybsindig og modtagelig over for indtryk.

Målgruppe

Seminaret henvender sig til særligt sensitive mennesker, men også til deres partner og andre nærtstående, som ønsker at forstå, støtte og lade sig inspirere af et særligt sensitivt menneske.

Seminaret retter sig også mod fagpersoner, der møder de særligt sensitive i professionelle sammenhænge.

Seminarets indhold

Dette seminar er en "klassiker", som har været gentaget over 30 gange på grund af den store interesse. Seminaret giver en grundlæggende introduktion til den særlige sensitivitet hos voksne og har samtidig vist sig at være givende for teenagere, unge og forældre til teenagere og unge. Seminaret lægger vægt på:

• En forskningsbaseret karakteristik af det særligt sensitive træk.
• Introduktion til forskellige typer særligt sensitive mennesker.
• En dybere forståelse af fordelene ved at være særligt sensitiv, og hvordan man kan fremelske dem i arbejdslivet og privatlivet.
• Barndommens betydning for særligt sensitive.
• Trivsel i arbejdslivet og de særligt sensitives talenter.
• Fordele og ulemper ved det særligt sensitive træk i parforholdet.
• Veje til psykisk balance for særligt sensitive, som føler sig psykisk sårbare.
• Hvordan man forholder sig til overstimulering og intense følelser på en givende måde.
• Hvordan man i hverdagen kan berolige det særligt sensitive nervesystem.
• Balancen mellem at udfordre og beskytte de sensitive sider. 

Mere om indholdet

Ifølge nyere forskning er mellem 15 og 20 % af alle mennesker særligt sensitive. Der er mange fordele ved det særligt sensitive træk, blandt andet kreativitet, social indlevelsesevne og begavelse.  

På grund af den høje grad af sensitivitet, som bidrager til særligt sensitives talent, er de samtidig mere sårbare over for belastende modgang i barndommen og senere i livet end andre.

I det skjulte føler mange særligt sensitive sig forkerte, overvældede eller udenfor. Psykiske problemer og kronisk overstimulering kan opstå, hvis de ikke ved, at det drejer sig om et medfødt træk og derfor lever uden tanke på sensitiviteten.

Ved at forstå og anerkende den særlige sensitivitet er det meget lettere at udnytte fordelene, overvinde problemerne og skabe balance i livet.

Vær forberedt på at møde en befriende karakteristik af et indtil nu alt for overset træk, som berører ca. 1 ud af hver 5 danskere.

Program - der er tale om cirka tider. Justeringer kan forekomme.

13.00 - 13.45 Første del af seminaret introducerer viden om sensitivitet med inspiration fra nyeste forskning og eksempler fra hverdagen. - hvordan forstår man forskellige slags særligt sensitive mennesker? Hvordan finder man balancen mellem at udfordre og beskytte sig selv?

13.45 - 14.00 Pause

14.00 - 14.45 Spørgsmål og svar. Her er der mulighed for, at deltagere får afklaret og uddybet de temaer, som bliver gennemgået i første del.

14.45 - 15.15 Pause

15.15 – 16.00 Anden del af seminaret går i dybden med, hvad man i praksis kan gøre for at styrke sig selv og møde hverdagens udfordringer. Hvad skal man være opmærksom på i parforholdet? Hvordan skal man indrette sit arbejdsliv? Hvordan beroliger man nervesystemet?

16.00 - 16.15 Pause

16.15 - ca. 17.00 Spørgsmål og svar. Her er der mulighed for at deltagere får afklaret og uddybet de områder, som bliver gennemgået i anden del - og for at sætte fokus på nogle af de problemer og situationer, deltagerne ønsker inspiration til at kunne håndtere bedre.

Praktiske oplysninger

Seminarleder: autoriseret psykolog Lise August.
Første danske psykolog, der har specialiseret sig i særlig sensitivitet. 

Dato, tid og sted

Pris og tilmelding

340 kr. + BILLETnet-gebyr på 20 kr.

Tilmelding

Salg af billetter til Særligt sensitive børn sker via BILLETnet og fra posthuse. Køb billetter her eller ring til BILLETnet på tlf. 70 15 65 65, der har åbningstider:
Mandag-fredag kl 8.30-20.30 og
Lørdag kl. 8.30-15.00

Afbestilling og bytteservice

For at holde seminarprisen lav er det i øjeblikket ikke muligt at tilbyde bytteservice, venteliste eller afbestilling af købte billetter. Vi arbejder på at kunne tilbyde denne service via webshoppen ved betaling af et ekstra gebyr.

Salg af DVD og bøger

Der vil være salg af vores dobbelt DVD fra seminaret med Elaine Aron og Lise August i 2010. Prisen er kr. 239,- (du sparer ialt kr. 31,- frem for køb via nettet). Vi modtager Dankort, og helst ikke kontanter.
Der vil desuden være salg af Elaine Aron og Ted Zeffs bøger, bl.a Særligt sensitive mennesker.

Forplejning

Mad og drikke er ikke inkluderet i prisen. Vi opfordrer alle deltagere til selv at medbringe kaffe, the, vand, eller andet at drikke. Det vil også være godt at tage spiseligt med, fx nødder og andet snack, som gør det muligt at "holde til" hele arrangementet. Selvom der er et stort udvalg af cafeer, spisesteder og take-away lige i nærheden, levner pausen ikke tilstrækkelig tid til forsyne sig.