Sensitiv Balance - Forside
Udskriv denne side
Book en tid!
Skriv til kontakt@sensitiv.dk og bestil en tid. Mød os personligt eller via Skype.

Nyhedsbrev tilmelding

Klik på knappen og tilmeld dig vores nyhedsbrev!

tilmeld
Tilbud i Århus
Sensitive børns følelsesliv
1-dagskursus
Århus, 26. september

Redskaber til socialt sensitive
1-dagskursus
Århus, 23. november

Indre ro med hjertekohærens
1-dagskursus
Århus, 22. januar 2018
Indre ro
Gruppe med 8 møder. Lær enkle og effektive redskaber, der sætter varige positive spor i din hjerne og psyke.
Læs mere her

 
 
Lise August
Autoriseret psykolog,
specialist i klinisk psykologi



Martin August
Psykoterapeut MPF

Køb bog & video

Få nyttig viden og gode råd til sensitive børn og voksne, og se videokursus med Elaine Aron og Lise August

Sensitive børn og voksne
  
Se mere her eller besøg webshoppen
Arrangementer
Selvkontrol for udadvendte
1-dagskursus
København, 7. september

Fra vrede til varme
1-dagskursus
København, 9. september

Sensitive børns følelsesliv
1-dagskursus
København, 14. september

Slip grublerier, tankemylder og bekymringer
1-dagskursus
København, 21. september

Fra selvkritik til selvaccept
1-dagskursus
København, 23. september

Sensitive børns følelsesliv
1-dagskursus
Århus, 26. september

Indre ro med hjertekohærens 
1-dagskursus
København, 30. september

Redskaber til socialt sensitive
1-dagskursus
København, 5. oktober

Fra vrede til varme
1-dagskursus
København, 12. oktober

Redskaber til socialt sensitive
1-dagskursus
Århus, 23. november

Sensitive teenagere og unge
3-timers seminar
København, 25. november

Sensitiv med overskud
1-dagskursus
København, 18. januar

Selvværd for sensitive børn 
3-timers seminar
København, 18. januar

Indre ro med hjertekohærens 
1-dagskursus
Århus, 22. januar

Indre ro og sensitives følelsesliv
Gruppe á 8 møder
København, 1. februar 2018

Slip nedtrykthed - praktisk guide 
3-timers seminar
København, 21. februar 2018

Hør radiointerviews i DRs P1 og P3 

Interview nr. 1 

Sendt i DRs P1-program Apropos den 9. september 2008

Værten Mikkel Krause-Jensen interviewer Lise August om, hvad det vil sige at være særligt sensitiv og ekstra følsom over for overstimulering. Lise fortæller om, hvordan hun og Martin August hjælper særligt sensitive mennesker, der ønsker at bruge deres sensitivitet på en positiv måde. Det særligt sensitive træk bliver beskrevet med formidling af teori og eksempler. 
I slutningen er der fokus på de strategier, man kan bruge i sin personlige udvikling, når man godt vil omgås ulemperne på en fornuftig måde og samtidig udnytte og udvikle de mange fordele ved at være sensitiv.

Vi har modtaget feedback fra mange særligt sensitive mennesker, der har oplevet, at det var betydningsfuldt, at de selv og mennesker, som kender dem godt, har lyttet til udsendelsen. Interviewet besvarer nogle af de spørgsmål, vi ofte modtager via mail og telefon.
 

Interview nr. 2

Radiointerview af 6 minutters varighed med Lise August
Sendt i DRs program P1 morgen den 6. december 2010.

I anledning af at dobbelt DVD'en Særligt sensitive menneskers trivsel er udkommet interviewer Journalist Katrine Romme Lise August om, hvad det vil sige at være særligt sensitiv. Lise giver nogle korte bud på, hvad der skal til for at man som særligt sensitiv sikrer trivsel i hverdagen og forebygger psykisk sygdom. Interviewet sætter fokus på, at nogle særligt sensitive får forkerte diagnoser, mens andre særligt sensitive, der får psykiske lidelser, kan få en bedre livskvalitet, hvis de tager højde for det særligt sensitive træk. Afslutningsvis understreger Lise, at den sensitive modtagelighed ikke kun er på ondt, men også er en fordel, som beriger livet, og tillige er forbundet med begavelse.

Vi har modtaget feedback fra mange lyttere, der har oplevet, at det har været meningsfuldt, at de selv eller andre lyttede til interviewet.
 

Interview nr. 3

Radiointerview med Lise og case historier i Tværs på P3
Sendt i DRs program Tværs i P3 den 8. januar 2012.

Værten Emil Nørgård interviewer Sanne og Jeppe om at være særligt sensitive og bruge følsomheden til bedre at forstå andre mennesker og brænde igennem kreativt. Sanne og Jeppe fortæller blandt andet, hvordan de oplevede de sensitive sider i barndommen og hvad det har betydet for dem at finde ud af, at de er særligt sensitive.

I programmet beskriver Lise August, hvordan følsomhed, hjernens dybe bearbejdning af indtryk og psykisk modtagelighed er kernen i det særligt sensitive træk. I krisesituationer kan man blive mere hårdt ramt og være mere sårbar for at udvikle psykisk sygdom. Men sensitive har også en række fordele frem for andre: blandt andet social indlevelsesevne, moralsk omtanke og dyb refleksionsevne. Styrken skinner igennem, når omgivelserne er de rette.

Lytterne sender undervejs spørgsmål via sms: hvordan fortæller man en ven, at man er særligt sensitiv? Kan det fungere godt at være kæreste med en, som er mindre sensitiv end en selv? Og kan man være sensitiv på mere end en måde? Værten Emil Nørgård genkender en snert af det sensitive og er samtidig ikke helt let at sætte i bås. Lise August fortæller om, at der er mange forskellige gener i spil. Sensitivitet er ikke et spørgsmål om enten eller - men tværtimod om mere eller mindre. Det er meget individuelt, og der er mange nuancer og kombinationsmuligheder.

Der er undervejs flere gode råd til de særligt sensitive. Et af de vigtigste er, at man ikke skal tænke, at det er forkert at være anderledes. Ifølge forskningen vil det gavne en arts overlevelse, at der er "blandede bolcher" i posen af gener - hvis alle var på samme måde, ville det gøre menneskearten mindre overlevelsesdygtig. Derfor skal man ikke tro, at man er forkert og undertrykke de sensitive sider. Man skal i stedet forstå dem og bruge dem godt. Særligt sensitive kan både arbejdsmæssigt og privat få et rigtig godt liv. Men ofte trives de bedst, når de accepterer, at de må gøre ting på deres egen måde i stedet for automatisk at "følge strømmen". 

Vi har modtaget meget positiv feedback via SMS og mail fra mange lyttere, der har oplevet, at interviewet har givet dem en bedre selvforståelse og et mere lyst syn på de særligt sensitive træk i dem selv og andre.
 

Har du selv spørgsmål om sensitivitet?

Hvis du vil høre mere om sensitive unge, stille dine spørgsmål til Lise og høre andres spørgsmål, så tilmeld dig vores næste seminar for unge via linket her. 


 
Sensitiv Balance        Peter Bangs Vej 7A        2000 Frederiksberg        Telefon 40983322        kontakt@sensitiv.dk
© Copyright Sensitiv Balance - Alle rettigheder forbeholdes. Kopiering af indhold er ikke tilladt.
Enhver anden type gengivelse af indhold kræver skriftlig aftale med Sensitiv Balance.