Elaine Aron og Lise August formidler nyttig viden og gode råd til særligt sensitive.
At leve med sensitivitet
Psykoterapi for sensitive
Mange sensitive oplever det som en lettelse at bearbejde andre temaer - der ikke handler specielt om sensitivitet - sammen med et menneske, som har forståelse og respekt for, hvad det vil sige at være sensitiv. Sensitivitet kan være hovedfokus for psykoterapi, men behøver ikke være det.At leve med sensitivitet
Nogle sensitive oplever, at de er fanget i en hverdag, der er så overstimulerende, at den bliver en kamp. I så fald er der brug for et fokus på at leve med sensitivitet - i stedet for at fornægte den. Sensitive mennesker, der har svært ved at acceptere og tage hånd om sensitiviteten bliver ofte udmattede, syge eller stressede - og føler at de kun overlever i stedet for at mærke liv og glæde.
Eksempler
I undermenuerne kan du læse eksempler på hvad, du som sensitiv kan sætte fokus på i psykoterapi. Det er kun et udvalg af nogle af de mange temaer, sensitive mennesker kan have glæde af at bearbejde. Læs evt. mere under psykoterapi.
